居然之家—2019黄冈国际半程马拉松将于11月2日鸣枪开跑。为让更多跑友掌握专业的跑马训练知识，同时倡导绿色环保的永恒主题，10月13日上午，居然之家—2019黄冈国际半程马拉松官方训练营暨公益跑活动在遗爱湖公园正式开启。

本期训练营邀请到了黄冈市遗爱湖跑团的专业老师汪功松、曹畅到场，为马拉松跑友讲解跑步动作、跑马配速等基础训练知识。现场参与者在专业教练的带领下，提前开启了黄马的欢乐旅程。

在训练营的公益小课堂环节，跑团专业老师进行现场授课，通过跑步能力训练+身体素质训练相结合的形式，帮助参与者纠正跑姿，全面提高耐力、力量和心肺功能，助力参与者在跑步过程中达到个人最佳状态。

公益小课堂理论讲解和跑步训练结束后，组委会动员参与者进行环保公益活动，践行公益初心，与参与者一同拾捡赛道垃圾，用自己的行动为地球减负。组委会呼吁参与者关注自然、关注生态、从我做起、从身边做起，让马拉松变得更加环保。（王晓敏）